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Malle 2011 PDF Drucken E-Mail

Jetzt schon an morgen denken 

Termin steht und vormerken: ab  2ter März-Woche 2011

Sonst alles wie immer. Wer mitfahren will, ist herzlich willkommen. Dieses mal allerdings OHNE Zuschuß.

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Vergnügen PDF Drucken E-Mail
 Wie war's in Gleiszellen ?zielsprint
   
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Alb PDF Drucken E-Mail
 Alb Extrem

Alle kamen gesund und heil ins Ziel. Überglücklich und zufrieden ??? Erzählt 'mal, wie war es denn ?  Nochmals wieder ?  

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Furunkel PDF Drucken E-Mail
 Was Miriam kann - können andere schon lange ? !

Wieso kauft sich ein Mensch ein Rennrad ?

Es ist wohl dasselbe wie früher mit Pferden und Gewehren – um hinterher Helden- oder Lügengeschichten zu erzählen.

Sonntag, den 20. Juni 2010 Hattersheim RTF und Marathon. Piet und Stefan hatten – laut Aussage – nach 37 km AUF DEM FELDBERG (Sandplacken) einen Schnitt von 31 Km/Stunde !!!(?)

Ich (Hajo) fuhr mit Bruno (zig-fachem Weltmeister) die 120 km Strecke. Gedicht:

                                                                                „Ein Rennrad bewährt sich immer dort,
                                                                                            wo kräftige Athleten
                                                                                            beim Leistungssport                                                                                                                                                            in die Pedale treten“

Nicht ganz originell, aber witzig.

Zuerst rief ich den vor uns Fahrenden zu: „ Fuera de mi camino“, was so viel heißt: Aus dem Weg, Du Anfänger. Dann fragte ich Bruno: „Monto demasiado ràpido para ti ???“ …. denn der ist ja schon 77 Jahre, fährt aber noch wie ein Wahnsinniger. Er hat mich aber nicht verstanden. Gut ich ließ ihn an meinem Hinterrad lutschen, mußte rausnehmen, damit er sich die Beine verbiegen konnte. Ich fuhr Schlafwagen. (Etwas übertrieben, aber nur ein ganz klein wenig) Dann kamen die Berge, die so steil waren, daß ich dachte: Gleich rutscht der Asphalt runter. Nach 80 km dachte ich: Du mußt Deinen Hintern besser pflegen, als Dein Gesicht, sonst geht es Dir wie Hannes mit seinem Furunkel. Gegeben falls kannst du dann noch Fußball spielen. Aber : Willst Du das ??? Na ja, zu den Fullball-Equipes zählen neben FC Barcelona ja auch der FC St. Pauli (Gell Michael). Die junge Radsportmannschaft erzielte nämlich im Jahre 2007 einen ersten Achtungserfolg: Als amtierender Hamburger Landesmeister durfte Lars Stiedenroth mit der Start Nr. 164 bei der Dt. Meisterschaft am 1. Juli in WIESBADEN an den Start gehen. Er stieg wie andere 110 Fahrer natürlich vor dem Ziel aus. „Die Berge, die Berge …...“

Gut ein Berg wie den „Burdincurutcheta“(Pyrénéen) gab es nicht, aber an einigen konnte man Bilder aufhängen („Rotes Kreuz“ und „Ortsdurchfahrt Bremthal“).

Letztlich wurde ich abgekocht, hatte dicke Beine, wurde durchgereicht und platzte fast. Ich habe mir zwar nicht, wie beim Training mit Piet, das Weiße ins Auge gefahren, aber alle Körner waren verschossen.

Glücklich kam ich an ---- Na dann: bis zum nächsten Mal.


 
Riesling-Wein PDF Drucken E-Mail
 Riesling - Frau und Mann
 

Start 9:20...Ankunft von Vize 8:45...oh wir sind knapp....kurz vor der Schließung des RAD CHECK IN....ich startete 20 min vor Vize...
alles klar jetzt muss es flott gehen....
schnell die  Startunterlagen holen..völlig hektisch überholte ich die lange Schlange  mit dem Satz Endschuldigung...ich bin in der 2 ten Startgruppe..es ist zeitlich eng...das Frühstück dauerte zu lange....

Es erinnerte mich einwenig an den Flughafen wenn man durch die Hallen rennt mit der Panik, dass man evtl. den Flieger verpasst... schnell meine Wechselzone aufgebaut. Ich.bin froh, dass ich Routine habe...zu meinem "LOOK"-Rad auf Wiedersehen gesagt und zum Schwimmstart gespurtet...dieser war im Hafenbecken in Rüdesheim...GESCHAFFT !!!!! ...durchatmen war angesagt..

Ich sollte nebenbei erwähnen dass meine "perfomence" heute sehr schlecht war. Wir feierten am Freitag Uni-Abschluss im legendären Ludigshafener "Maffin Bayer". Mein Dozent Müller der mich nur "Miss Triathlon" nennt,  wollte uns mal so richtig gut daruf sehen...auf jeden Fall gab er ein paar Runden Schnaps aus...und da ich diese Art von Training eher nicht so kenne...und mein Kommilitone Thomas sich irgedwann weigerte meine mitzutrinken blieb mir nichts anderes übrig....es war ein wahnsinnig netter Abend !

...und die Nachwehen ware heute immer noch spürbar.... WASSERSTART...das wasser hatte 20 Grad..gefühlte 14 Grad...Start...oh je im Wasser extreme Luftnot.....konnte kaum einen 3er Zug Schwimmen...ich bin ja wirklich nicht die Wasserratte. Aber sonst gwöhnlich läuft es einwenig besser..meine  Schwimmzeit war auch dementsprechend.

..schnell Neopren ausziehen....so schnell ging das nicht ! Mein Kreislauf war "angeschlagen"...ich sagte mir auf weiter..jetzt geht es aufs Rad.
Auf der Radstrecke die über die Weinberge zum Niederwald Denkmal führte...waren meine Beine wie Pudding und ich mußte immerzu an die "Kurzen" denken und das machte mich leider auch nicht schneller....viele konnte ich nicht überholen..aber auch solche "WettkRämpfe" muss es geben... . ich ließ mich nicht unterkriegen...mein Ziel war zu finishen..denn dafür hatte ich ja bezahlt..und als Schwäbin läßt man "nix verkomma"... wieder in der wechselzone..rein in die Laufschuhe und ab...noch 10 km bis zum verdienten Ziel..
Tolle Stimmnung..viele Bekannte...(wenig RSVler...)   Auf der Laufstrecke war mein Motto...halt dich locker und versuche zu lächeln.. fühlte ich mich einwenig besser...und das Laufen war wirklich O:k... nach 4 Laufrunden kam dann das ersehnte ZIEL....mit 2:50.. Ich war ich der Glücklichste Mensch ..obwohl meine Zeit keine Meisterleistung war...aber ich habe durchgehalten...und das machte mich stolz...

Unser Vize in einer blendenden Form, war in der nächsten Startgruppe und wir sahen uns erst beim Laufen zu...er war sehr schnell unterwegs seine Endzeit war bei 2:44-...bestechend schnell...vor allem auf dem Rad...

Das Schönste an diesem Wettkampf war dass wir beide danach gemütlichen Kaffee und Kuchen zu uns nahmen...und viel Spass hatten...viel lachten (die Nachwehen von gestern ?) und freuten uns, dass wir beide gut ins Ziel gekommen sind..

Ja, das machen Vereinskollegen aus. Als nächstes ist die ALB angesagt.. Der Vize und ich freuen uns schon.

Eure Miriam.

 nikolaus-duathlon durch
 
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